Καθαρίζοντας το σώμα από τις τοξίνες στο σπίτι, Πώς να αποβάλετε τις τοξίνες και να ενισχύσετε τις άμυνες του σώματος
Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει να φιλτράρονται από το συκώτι μας.
Φάε βραζιλιάνικα φιστίκια Τρώγοντας μόνο δύο από αυτά την ημέρα μπορεί να σε βοηθήσει στη διαδικασία αποτοξίνωσης λόγω των υψηλών ποσοτήτων σεληνίου που περιέχουν.
Με τον καιρό αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του ήπατος. Αν έχετε κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα, τότε κατά πάσα πιθανότητα το συκώτι σας έχει υποστεί βλάβη. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους συμβαίνουν αυτές οι βλάβες του ήπατος.
Πώς να απαλλαγείτε από ένα βάρος - Βαρκελώνη (Ισπανία)
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι η πιο κοινή αιτία για ηπατικές βλάβες, επειδή το αλκοόλ έχει πολλές τοξίνες. Εκτός αυτού και η ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του ήπατος και προβλήματα στην υγεία σας.
Email Detox: μια σημαντική λέξη-κλειδί του 21ου αιώνα. Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Επίσης, τα νεφρά, ακόμη και το δέρμα συμμετέχουν στη διαδικασία της απομάκρυνσης των τοξινών από το ανθρώπινο σώμα. Πώς να καθαρίσετε το αίμα σας. Τι είναι οι τοξίνες Οι τοξίνες — οι χημικές ουσίες που έχουν αρνητικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία— συνήθως εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της τροφής, του αέρα που εισπνέουμε και του νερού.
Εάν η διατροφή σας δεν περιέχει αρκετά φρούτα και λαχανικά, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που έχουν σπουδαία οφέλη για την αποτοξίνωση του ήπατος και αντίθετα με άλλες θεραπείες, δεν έχουν και παρενέργειες.
Δημοσιεύθηκε στο Wellness Το καθάρισμα του σπιτιού σας είναι ένας υπέροχος τρόπος να κάψετε θερμίδες! Αλλά εδώ δεν θα μιλήσουμε για οικιακά… Θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας τρόπους καθαρισμού για το σώμα σας. Τα άρθρα για την υγεία και την ομορφιά συχνά αναφέρουν τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποτοξινωθείτε και να καθαρίσετε το σώμα σας από τα λιγότερο υγιεινά τρόφιμα, όπως τα 3 κομμάτια πίτσα που φάγατε πριν από 2 ημέρες. Αλλά η υγεία και η ομορφιά είναι αποτέλεσμα φυσική κατάστασης και συνολικής ευεξίας. Το να στερείστε δεν είναι συνταγή αποτοξίνωσης ωφέλιμη για το σώμα σας και δεν πρέπει να μένετε νηστικοί ή να περνάτε την ημέρα με χυμούς για να έχετε τα πλεονεκτήματα μιας καλής αποτοξίνωσης.
Επενδύστε σε ένα καλό αποχυμωτή και σε βιολογικά φρούτα και λαχανικά, επειδή αυτό μπορεί τελικά να σώσει την υγεία σας. Δοκιμάστε διαφορετικές συνταγές και πίνετε άφθονο φρέσκο χυμό φρούτων, αλλά και λαχανικών, κάθε μέρα.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 4 λίτρα νερό. Αν δεν έχετε φίλτρο νερού στην βρύση του σπιτιού σας, προσπαθήστε να πίνετε αρκετό επιτραπέζιο ή μεταλλικό νερό.
Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε φυσικό χυμό μούρων χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά. Πηγή: iatropedia. Έτσι μπορεί συμπληρωματικά να βοηθήσει και στην αποτοξίνωση του ήπατος.
Για ραντεβού συνεδρίας ρεφλεξολογίας πατήστε ΕΔΩ. Σεμινάρια — Εκπαίδευση.
