Μπορείτε να χάσετε βάρος μετά από κρίσεις πανικού

Η θεραπευτική προσέγγιση στην οποία έχει εκπαιδευτεί και την οποία εφαρμόζει είναι η Γνωσιακή- Συμπεριφορική την οποία και εξακολουθεί να παρακολουθεί στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας στην Αθήνα. Έχει επιπλέον παρακολουθήσει προγράμματα εξ αποστάσεως εκπαίδευσης στο Ελληνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Ε. Τα σεμινάρια στα οποία έχει συμμετάσχει αφορούν τη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία και το σχεδιασμό και συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων support groups, ομάδες αυτογνωσίας, ομάδες ανάπτυξης δεξιοτήτων κ.

Η κλινική και εθελοντική της δράση αφορά τον τομέα των ψυχώσεων και των σχιζοσυναισθηματικών διαταραχών.

Πιο δυνατή καρδιά χωρίς αλλαγή στη διατροφή: Οι πρακτικές, απλές λύσεις που όλοι πρέπει να ξέρουμε Πιο δυνατή καρδιά χωρίς αλλαγή στη διατροφή: Οι πρακτικές, απλές λύσεις που όλοι πρέπει να ξέρουμε Μιχάλης Θερμόπουλος 24 Απριλίου Η τακτική άσκηση βοηθά στην μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και προσθέτει χρόνια στη ζωή σας. Το να είστε σωματικά δραστήριοι είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την καρδιά σας. Δεν χρειάζεται να περνάτε ώρες στο γυμναστήριο κάθε μέρα για να δείτε οφέλη. Το να κινείτε το σώμα σας μόνο 30 λεπτά την ημέρα είναι αρκετό για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας.

Έχει υπάρξει εθελόντρια για τρία συναπτά έτη σε δομές ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης στο νομό Αττικής, όπως οικοτροφεία και προστατευόμενα διαμερίσματα της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας Ε. Στόχος της ήταν η προαγωγή της ψυχικής υγείας, η ανάπτυξη των ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων και η μείωση του στίγματος των ενοίκων αυτών των δομών.

Το αντικείμενο της πτυχιακής μου αφορούσε τη σεξουαλικότητα των ψυχικά ασθενών στο πλαίσιο της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης.

Πρακτική άσκηση σε οικοτροφείο με χρόνιους ψυχικά πάσχοντες τρίτης ηλικίας. Εθελοντική εργασία ως εκπαιδευόμενη ψυχολόγος. Προαγωγή της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης των οικοτρόφων και ανάπτυξη των ψυχοκοινωνικών τους δεξιοτήτων μέσα από ψυχοεκπαιδευτικές και ψυχοθεραπευτικές ομάδες × Θανοπούλου Δανάη - Σεμινάρια Η Θανοπούλου Δανάη είναι Ψυχολόγος Υγείας MSc. Προαγωγή της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης των οικοτρόφων και ανάπτυξη των ψυχοκοινωνικών τους δεξιοτήτων μέσα από ψυχοεκπαιδευτικές και ψυχοθεραπευτικές ομάδες X.