Μπάρες γκρανόλα για καύση λίπους, 7 τροφές που καίνε το λίπος (και σε βοηθούν να χάσεις βάρος)

μπάρες γκρανόλα για καύση λίπους

Μέχρι να ξεκαθαρίσω κι εγώ στο μυαλό μου τη διαφορά, μου πήρε λίγο καιρό!

μπάρες γκρανόλα για καύση λίπους

Μούσλι είναι ο συνδυασμός δημητριακών και αποξηραμένων φρούτων, συνήθως, ανάλογα με την εταιρεία και τη γεύση. Γκρανόλα είναι ο συνδυασμός δημητριακών, ξηρών καρπών, σπόρων, αποξηραμένων φρούτων και ότι άλλο σας αρέσει καραμελωμένα και ψημένα, σπασμένα στη συνέχεια σε κομμάτια για να μπορούν να τρώγονται στο γάλα με το κουτάλι. Ένα σπασμένο παστέλι σε κομμάτια για να το καταλάβετε καλύτερα, μόνο που στο εμπόριο όλες οι γκρανόλα έχουν ζάχαρη πλην φωτεινών εξαιρέσεων που είναι πολύ ακριβές.

μπάρες γκρανόλα για καύση λίπους

Έτσι, ήθελα να βρω μία συνταγή για γκρανόλα, μιας και αρέσει πολύ στον πρωταθλητή του σπιτιού, στο κολύμπι και στην καρδιά μου! Προτιμάει τη σοκολατένια γκρανόλα κι έτσι ξεκινήσαμε από εκεί!

μπάρες γκρανόλα για καύση λίπους

Ακολούθησε η γεύση Καρύδα-Πορτοκάλι που έγινε ανάρπαστη! Σε αυτή τη συνταγή συνδυάζονται σπόροι, δημητριακά, ξηροί καρποί, σπόροι λιναρόσποροςσπόροι κάνναβηςσπόροι chia και άλλα superfoods και δίνουν ένα εκπληκτικό τραγανό αποτέλεσμα που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει μπάρες γκρανόλα για καύση λίπους τις κλασικές γκρανόλα του εμπορίου.

μπάρες γκρανόλα για καύση λίπους

Για γλυκαντικό χρησιμοποιούμε την αγάβη εσείς μπορείτε να βάλετε και μέλι και ζάχαρη καρύδαςπου μαζί με το λάδι καρύδας φτιάχνουν την τέλεια καραμέλα! Υπενθυμίζω ότι το λάδι καρύδας αυξάνει το μεταβολισμό μας και έτσι βοηθά στην προσπάθεια καύσης λίπους. Εσείς μπορείτε να κάνετε και δικές σας παραλλαγές πχ αλλάζοντας ξηρούς καρπούς, προσθέτοντας τα αγαπημένα σας αποξηραμένα φρούτα αρκεί να κρατάτε τις αναλογίες για να σας βγαίνει σωστά καραμελωμένη και γλυκιά η γκρανόλα σας.

Βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και άλλα, θα δώσουν στο πρωινό το δικό σας και των παιδιών σας την καλύτερη ώθηση για μία παραγωγική ημέρα! Για οικονομικά υλικά επισκεφθείτε το paneri.

Τα διατροφικά νέα της εβδομάδας Ιουλίου Άρθρα 1. Tελικά, οι τεχνητές, μη θερμιδικές γλυκαντικές ουσίες βοηθούν στην απώλεια βάρους ή όχι; Τα τεχνητά γλυκαντικά χωρίς θερμίδες χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, για την υποκατάσταση της ζάχαρης. Όμως, τα επιστημονικά δεδομένα είναι ασαφή για το πραγματικό όφελος στο βάρος και την υγεία μας. Τυχαιοποιημένες ελγχόμενες μελέτες δεν δείχνουν να επηρεάζουν το βάρος και τη σύσταση του σώματος, ενώ μελέτες παρατήρησης δείχνουν συσχέτιση της κατανάλωσης μη θερμιδικών τεχνητών γλυκαντικών ουσιών με την αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος, του βάρους και της περιφέρειας μέσης, καθώς και με την παχυσαρκία, την υπέρταση, το μεταβολικό σύνδρομο, τον διαβήτη τύπου 2, και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Visited times, 1 visits today Ingredients.

Ίσως σας ενδιαφέρει