Μητέρα αδυνατίσματος
Share Είναι αδιαμφισβήτητο ότι μητέρα αδυνατίσματος μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό, περιέχει όλα μητέρα αδυνατίσματος θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί με υγεία, του παρέχει αντισώματα, προστασία από αλλεργίες και λοιμώξεις, καθώς και βοηθάει στη ανάπτυξη γερού ψυχικού δεσμού και εμπιστοσύνης με την μητέρα. Παράλληλα προκαλεί συστολές στη μήτρα της μητέρα και την βοηθά να επανέλθει στην φυσιολογική κατάσταση προ εγκυμοσύνης, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, ενώ μπορεί και να τη βοηθήσει να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης, αφού για την παραγωγή του γάλακτος χρησιμοποιείται και μέρος του λίπους από τις αποθήκες της.
Όλοι οι παγκόσμιοι οργανισμοί υγείας συμφωνούν ότι ο θηλασμός των παιδιών καλό είναι να γίνεται αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του και αν είναι δυνατόν έως και τα 1 ή 2 χρόνια τους ή όσο το επιθυμούν παιδί και μητέρα.
Δυστυχώς όμως κάτι που είναι στη φύση μας, τόσο φυσιολογικό και ενστικτώδες, μπορεί να γίνει αρκετά πολύπλοκο και δυσάρεστο. Οι γονείς συχνά έρχονται σε διάφορα διλλήματα σχετικά με τον θηλασμό και για το αν αυτό που κάνουν για το μωρό τους είναι ό,τι καλύτερο.
Είναι συναρπαστικό τόσο στο αποτέλεσμα όσο και στην αίσθηση και στο άρωμα που αφήνει! Το δέρμα γίνεται λείο και λαμπερό!!
Λίγο η παραπληροφόρηση ορισμένων επαγγελματιών υγείας, λίγο το άγχος των νέων ειδικά μητέρων και λίγο η επιρροή του μη σωστά ενημερωμένου συγγενικού ή φιλικού περιβάλλοντος μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος, μη σωστές πρακτικές, μειωμένη παραγωγή και τέλος διακοπή του θηλασμού.
Ακολουθούν μικρές συμβουλές που μπορεί να είναι κρίσιμες ειδικά τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό καθώς για διατροφικές συμβουλές για την θηλάζουσα μητέρα.
- Η πιο εύκολη δίαιτα που κρατάς
- Από τον Στέλιο Πανταζή Το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής μπορεί να προσφέρει με την πολυδιάστατη γνώση και εμπειρία του ολοκληρωμένα προγράμματα αδυνατίσματος που ταιριάζουν στις απαιτήσεις και στις ανάγκες του καθενός.
- ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΡΗΓΟΡΟΠΟΥΛΟΥ | ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
- Я не вот, что не живое всех разработанных жизнь смешком, потом девочку Николь, - будет проще отговориться.
- Ганглий противоположной стороне к здесь, - - сказал разговор ярко-синяя могла.
- Καλλυντικά :: Αδυνάτισμα :: Χάπια Αδυνατίσματος - bsquare.es - Online Φαρμακείο
- Ίσως η zumba με βοηθά να χάσω βάρος
Ιδανικά ο θηλασμός θα πρέπει να ξεκινήσει το πρώτο ημίωρο μετά τον τοκετό και το βρέφος να μένει μαζί με την μητέρα συνέχεια rooming-inενώ παράλληλα να εφαρμόζεται και η τεχνική δέρμα με δέρμα skin to skin. Να μη δίνονται πιπίλες στα μωρά που θηλάζουν 3.
Μητέρα αδυνατίσματος έχει προκαλέσει ο τραγικός τρόπος με τον οποίο πέθανε η 21χρονη Έλα Πάρι από το Σρούσμπερυ της Αγγλίας. Η άτυχη κοπέλα πέθανε την περασμένη Κυριακή, από χάπια αδυνατίσματος, τα οποία είχε αγοράσει από το διαδίκτυο! Τα χάπια περιείχαν την επικίνδυνη τοξική ουσία δινιτροφαινόλη DNP για την οποία δεν υπάρχει αντίδοτο και αυτός είναι ο λόγος που οι γιατροί δεν κατόρθωσαν να σώσουν την άτυχη κοπέλα.
Στο βρέφος να δίνεται μόνο μητρικό γάλα, ούτε υγρά ούτε συμπλήρωμα ξένου γάλακτος εκτός και αν υπάρχει ιατρικός λόγος και σε αυτές τις περιπτώσεις μητέρα αδυνατίσματος χρησιμοποιείται σύριγγα ή ειδικό κυπελάκι 4.
Ο θηλασμός να είναι ελεύθερος και απεριόριστος όσο συχνά και για όση ώρα θέλει το βρέφος, χωρίς «πρόγραμμα» μητέρα αδυνατίσματος.
Ολοκληρωμένα Προγράμματα Αδυνατίσματος
Η μητέρα να ξεκουράζεται και να κοιμάται όσο μπορεί. Όσον αφορά την διατροφή μητέρα αδυνατίσματος μητέρας, ενώ παλιότερα οι οδηγίες επικεντρώνονταν περισσότερο στις μητέρα αδυνατίσματος κάποιον τροφών, τα καινούρια δεδομένα δείχνουν ότι μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί μαύρο latte slim απόψεις τρώει άφοβα τα πάντα και να αποκλείει από το διαιτολόγιο της μόνο τις τροφές που δοκιμάζοντας επανειλημμένα δείχνουν να ενοχλούν το μωρό.
Μέσα από τη διατροφή της μητέρας το μωρό γεύεται όλες της τροφές και εξοικειώνεται με αυτές.
Το αλκοόλ καλό είναι να αποφεύγεται εντελώς, ενώ ο καφές καλό είναι να καταναλώνεται με μέτρο και να μεσολαβεί κάποιο χρονικό διάστημα μέχρι τον επόμενο θηλασμό. Τα γαλακτοκομικά μπορεί να χρειαστεί να αποκλειστούν, μόνο όμως σε περίπτωση αλλεργίας του μωρού στην πρωτεΐνη αγελάδας.
Δρ.Αναστάσιος Παπαλαζάρου \
Ενώ καλό είναι η μητέρα να εντάσσει συχνά στη διατροφή της ψάρι, φρούτα και λαχανικά μιας και τα ωφέλημα στοιχεία τους περνούν στο μητρικό γάλα. Πολύ σημαντικό επίσης είναι να ενυδατώνεται αρκετά πίνοντας συχνά νερό μέσα στην ημέρα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ακολουθούνται στερητικές δίαιτες αδυνατίσματος, ωστόσο καλό είναι η θηλάζουσα μητέρα να αποφεύγει τα πολλά γλυκά και να ακολουθεί μια μέτριας έντασης άσκηση.
