Μέσα για εντατική απώλεια βάρους. Αντιγήρανση μέσα από την μόνιμη απώλεια βάρους

bsquare.es | Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Share on Twitter Μπορεί η απότομη απώλεια βάρους, μετά από δίαιτα ή νηστεία να προκαλέσουν πέτρες στη χολή; Ναι λένε τώρα οι επιστήμονες και εφιστούν την προσοχή σε όσους έχουν πέτρες στη χολή ή υπάρχουν στο ιατρικό ιστορικό τους, προδιαθεσικοί παράγοντες χολολιθίασης.

Χάνω κιλά όταν είμαι χαρούμενος πόσο βάρος χάνετε με τη δίαιτα dukan

Για να αντιληφθούμε καλύτερα πως δημιουργούνται οι πέτρες στη χολή καλό είναι να γνωρίζουμε πως λειτουργεί η χολή μας αλλά και ποιες είναι οι επιπτώσεις των διάφορων ειδών διαλειμματικής νηστείας intermittent fasting που έχει πολλούς οπαδούς τα τελευταία χρόνια οι οποίοι επιθυμούν να χάσουν γρήγορα κιλά. Ουσιαστικά δεν αποτελούν δίαιτες, αν και κατονομάζονται με τέτοιο τρόπο, αλλά χρονικές παραλλαγές διατροφής, αλλά μεγάλα χρονικά διαλείμματα από την τροφή μέσα στην ημέρα.

Δηλαδή τα γεύματα αλλά και τα σνακ όλης της ημέρας θα πρέπει να καταναλώνονται μέσα στις υπόλοιπες 8 ώρες της ημέρας.

τσάι για μείωση της όρεξης δίαιτα με απόψεις καρπούζι

Πως επηρεάζει όμως η διαλειμματική νηστεία τη χολοκυστοπάθεια, τη χολολιθίαση και με ποια διαδικασία προκαλεί πιθανές επιπλοκές στον οργανισμό; «Η χοληδόχος κύστη αποτελεί ένα σάκο κάτω από το ήπαρ όπου αποθηκεύεται μέρος της χολής που παράγεται από το ήπαρ» εξηγεί ο Δρ. Η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, εκτός από εξαιρέσεις, δεν αποτελεί πρόβλημα για την πέψη, διότι η χολή μεταφέρεται από το ήπαρ μέσω του χοληδόχου πόρου απευθείας στο γαστρεντερικό σύστημα». Τι συμβαίνει όταν κάνουν νηστεία ή δίαιτα ασθενείς με διαγνωσμένη χολολιθίαση ή χολοκυστοπάθεια Κατά τη διάρκεια κάθε νηστείας, η χοληδόχος κύστη δεν προωθεί την αποθηκευμένη χολή και παραμένει στάσιμη στο σάκο, όπου και αυξάνει η συγκέντρωση χοληστερόλης, δηλαδή υπάρχει κορεσμός της χολής με χοληστερόλη.

Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος, Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Μetropolitan General Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος.

Με απλά λόγια γεμίζει ο σάκος με χολή! Το ήπαρ όμως συνεχίζει να παράγει χολή για αποθήκευση στη χοληδόχο κύστη.

κλαμπ απώλειας βάρους στο Χάντερσφιλντ συνταγή ρίνας για δίαιτα

Όσο μεγαλύτερη διάρκεια έχει η νηστεία, τόσο μεγαλύτερη και η ποσότητα της χολής μέσα στη χοληδόχο κύστη. Μόλις σταματήσει μέσα για εντατική απώλεια βάρους νηστεία και ξεκινήσει το γεύμα, η χοληδόχος κύστη θα προωθήσει απότομα αποθηκευμένη χολή και μαζί αν υπάρχουν χολική λάσπη ή χολόλιθοι, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως πόνο στη συγκεκριμένη περιοχή της κοιλιάς μέχρι φλεγμονή της χοληδόχου κύστης ή να φύγουν μικροί χολόλιθοι προς τον χοληδόχο πόρο, δηλαδή χοληδοχολιθίαση.

σταδιακό καθαρισμό του σώματος σταγόνες sinetrol

Επομένως η εντατική απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία χολολίθων επειδή ο οργανισμός κατά την προσπάθεια του να μεταβολίσει το λίπος, οδηγεί στην αυξημένη συγκέντρωση χοληστερόλης στη χολή που αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα για την ανάπτυξη χολολίθων. Επειδή κατά τη νηστεία η χολή μένει στάσιμη στη χοληδόχο κύστη, αυτή η αυξημένη συγκέντρωση χοληστερόλης σε συνδυασμό με τη στάση της χολής μπορεί να αποτελέσει προδιαθεσικό παράγοντα χολολιθίασης.

Αυτό εξαρτάται όμως και από τη διάρκεια της νηστείας επειδή έχει βρεθεί ότι ο κορεσμός μέσα για εντατική απώλεια βάρους χολής με χοληστερόλη συμβαίνει σε νηστεία ωρών ενώ σε νηστεία πάνω από 20 ώρες απουσιάζει αυτός ο κορεσμός.

Ίσως σας ενδιαφέρει