L-καρνιτίνη απώλεια βάρους
Η Δική μας Πρόταση: PhenQ Όπως ήδη αναφέραμε και προηγουμένως, η Καρνιτίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας για τη λειτουργία του οργανισμού.
Does L-Carnitine Have Benefits For Fat Loss? Discover The Answer Here
Αυτή η ενέργεια παράγεται με τη μεταφορά των l-καρνιτίνη απώλεια βάρους οξέων μακράς αλύσου προς τα μιτοχόνδρια. Αυτό τα οδηγεί σε παραγωγή ωφέλιμης ενέργειας την οποία μετά μπορεί να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός ώστε να είναι παραγωγικός.
L-Carnitine
Η ικανοποιητική παραγωγή ενέργειας από τα λιπαρά οξέα σημαίνει αυτόματα μικρότερη ενεργειακή έλλειψη του l-καρνιτίνη απώλεια βάρους, άρα και μικρότερη ανάγκη για κατανάλωση φαγητού.
Αυτό ευνοεί την παρακολούθηση ενός διατροφικού προγράμματος απώλειας βάρους και ενισχύει τη λιποδιαλυτική διαδικασία του οργανισμού. Με άλλα λόγια … πιο εύκολο αδυνάτισμα, ταχύτερη λιποδιάλυση, καλύτερη ψυχολογία!
Εκτός όμως από τη μεταφορά των λιπαρών οξέων προς παραγωγή ενέργειας, η L-Καρνιτίνη L-Carnitineμετέχει σε μια ακόμα πολύ σημαντική διαδικασία μέσα στον οργανισμό.
Την Καρνιτίνη θα τη βρούμε μέσα στο ανθρώπινο σώμα κυρίως σε σημεία που υπάρχουν αποθηκευμένα λιπαρά οξέα. Το Σώμα Παράγει επαρκή ποσότητα L-Καρνιτίνης L-Carnitine ; Γενικά — l-καρνιτίνη απώλεια βάρους πιο πολλούς ανθρώπους — η παραγωγή Καρνιτίνης από τον ίδιο τον οργανισμό είναι επαρκής ώστε να καλύψει τις ενεργειακές του ανάγκες.
Τζελ σώματος για απώλεια βάρους με L-καρνιτίνη - BingoSpa L-Carnitine In The Gel
Όχι όμως σε όλους. Υπάρχει l-καρνιτίνη απώλεια βάρους μικρή ομάδα ανθρώπων όπου — άλλοτε για ιατρικούς και άλλοτε για κληρονομικούς λόγους — δεν παράγει ο οργανισμός τους επαρκή ποσότητα Καρνιτίνης.
- Καρνιτίνη και αδυνάτισμα
- Γραμματοσειρές απώλειας βάρους
- L-καρνιτίνη: Σε τι μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει;, must
- Δίαιτα με αυγά και πράσινο τσάι
- L-καρνιτίνη για κυτταρική ενέργεια
- Θεραπεία αδυνατίσματος με λεμόνι και μαγειρική σόδα
- L-Καρνιτίνη: να την πάρεις ή όχι;
- L-Καρνιτίνη: Βοηθά τελικά στην απώλεια βάρους;
Υπάρχει δηλαδή συγκεκριμένη Ποσότητα Καρνιτίνης ώστε να Λειτουργεί σωστά ο Οργανισμός ; Συνήθως — όπως ήδη αναφέραμε — στους περισσότερους ανθρώπους l-καρνιτίνη απώλεια βάρους οργανισμός αναλαμβάνει από μόνος του την παραγωγή L-Καρνιτίνη L-Carnitine και μάλιστα σε επαρκή βαθμό ώστε ο οργανισμός να λειτουργεί σωστά.
Γιατί τότε βρίσκουμε την Καρνιτίνη σε τόσα Διατροφικά Συμπληρώματα ; Την Καρνιτίνη μπορούμε να την πάρουμε και από τη διατροφή μας — και μάλιστα κυρίως μέσω του κόκκινου κρέατος, των πουλερικών, των γαλακτοκομικών, ακόμα και των ψαριών.
Καρνιτίνη | Τι είναι; Πλεονεκτήματα και πότε να την πάρω;
Όπως γίνεται αντιληπτό ένα άτομο που ακολουθεί χορτοφαγική ή vegan διατροφή είναι πολύ πιο δύσκολο να πάρει στην καθημερινότητά του Καρνιτίνη μέσω αυτής. Η περίσσεια της Καρνιτίνης συνήθως αποβάλλεται μέσω των ούρων. Ώστε να διατηρείται σταθερή η συγκέντρωσή της μέσα στο αίμα.
Ο οργανισμός συνήθως καλύπτει επαρκώς την αναγκαία ποσότητα L-καρνιτίνη απώλεια βάρους … ακόμα και στα άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική ή ακόμα και αυστηρή vegan διατροφή χωρίς καθόλου ζωικά προϊόντα. Τα άτομα με ανεπάρκεια L-Καρνιτίνης L-Carnitine χωρίζονται σε 2 βασικές κατηγορίες : αυτά που παρουσιάζουν έλλειψη λόγω γενετικής διαταραχής πρωτοπαθής ανεπάρκεια αυτά που παρουσιάζουν έλλειψη λόγω διαταραχών που προκύπτουν λόγω εξωγενών παραγόντων δευτεροπαθής ανεπάρκεια Και στις δύο αυτές περιπτώσεις συνίσταται η συνταγογράφηση διατροφικών συπληρωμάτων Καρνιτίνης ώστε να έρθουν σε επάρκεια στον οργανισμό τα επίπεδά της.
Και τόσα άλλα δηλαδή διατροφικά συμπληρώματα … γιατί την περιέχουν αν δε χρειάζεται ;;; Η Καρνιτίνη είναι σύνηθες διατροφικό συμπλήρωμα μεταξύ αθλητών επαγγελματιών ή μη! Θα λέγαμε λοιπόν πως η Καρνιτίνη — αν και απόλυτα φυσικό διατροφικό στοιχείο — μπορεί να παίξει έναν σημαντικό ρόλο κατά την προπονητική διαδικασία.
Ενισχύει αν και δεν αποδεικνύεται τη μεταβολική διαδικασία και προάγει τα μυϊκά κέρδη. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Η L-Καρνιτίνη L-Carnitine συνδέεται -σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες — και με την ανδρική γονιμότητα.
L-καρνιτίνη για κυτταρική ενέργεια
Παρέχει λοιπόν και μια κάποιου είδους ανδρογόνο δράση στον οργανισμό που l-καρνιτίνη απώλεια βάρους είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την σεξουαλική επίδοση … αλλά και για την αθλητική επίδοση του άνδρα. Θα βρεις λοιπόν την Καρνιτίνη σε αρκετά διατροφικά συμπληρώματα στο εμπόριο … και δικαιολογημένα! Η Καρνιτίνη στο … Αδυνάτισμα Η L-Καρνιτίνη L-Carnitineαν και στην παργματικότητα δεν ανήκει στην κατηγορία των απαραίτητων αμινοξέων καθώς το σώμα την παράγει από μόνο του σε επαρκή ποσότητα και δε χρειάζεται επιπλέον λήψη μέσω της διατροφήςπαίζει σημαντικό διατροφικό ρόλο ειδικά σε όσους θέλουν να ελέγξουν αποτελεσματικά το σωματικό τους βάρος και να χάσουν σε λιπώδη ιστό.
Μια διατροφή βασισμένη σε ζωικά προϊόντα αυξάνει την πρόσληψη Καρνιτίνης και προάγει την απώλεια σωματικού βάρους. Πώς όμως συμβαίνει αυτό ; Το κόκκινο κρέας θεωρείται η πιο πλούσια τροφή σε Καρνιτίνη.
Please wait while your request is being verified...
Μετά ακολουθούν τα πουλερικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα ψάρια. Επίσης — σε σημαντικά μικρότερες όμως ποσότητες — μπορούμε να βρούμε Καρνιτίνη ακόμα και στα φρούτα και στα λαχανικά.
Οι ποσότητες αυτές όμως είναι τόσο μικρές που δεν αξίζει καν να προσμετρούνται. Η Καρνιτίνη αναλαμβάνει τη μεταφορά των λιπαρών οξέων προς τα μιτοχόνδια προς παραγωγή ωφέλιμης ενέργειας. Τα διατροφικά συμπληρώματα λοιπόν στηρίζονται ακριβώς σε αυτό το γεγονός!!!
Εάν καταφέρουν να αυξήσουν — με έξωθεν χορήγηση — την συγκέντρωση καρνιτίνης, τότε θα αυξηθεί και ο ρυθμός μεταβολισμού των λιπαρών οξέων και άρα η απώλεια σωματικού λίπους.
