Η εκσπερμάτιση βοηθά στην απώλεια βάρους

Μυστικό μακροζωίας και γερής άμυνας — Και άλλα επτά οφέλη του σεξ ygeiamou. Οι έρευνες αποκαλύπτουν πολλαπλά οφέλη του σεξ στην υγεία, το ανοσοποιητικό σύστημα, τη ρύθμιση του βάρους και όχι μόνο… Ας δούμε ποια είναι αυτά.

Βοηθά, επίσης, στον συνεχόμενο και ήρεμο ύπνο, με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ottawa να υποστηρίζουν ότι το σεξ θα μπορούσε να αποτελεί μια εναλλακτική ή πρόσθετη θεραπεία για την αϋπνία. Μια άλλη εργασία βρήκε ότι όταν τα ποντίκια έκαναν σεξ κάθε μέρα για δύο εβδομάδες, ο ιππόκαμπός τους, δηλαδή το σημείο του εγκεφάλου που θέτει υπό έλεγχο το στρες, αναπτύσσεται.

Επομένως, κάνοντας σεξ δύο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Όπως αποδείχθηκε, οι συμμετέχοντες είχαν στο σώμα τους υψηλότερα επίπεδα μιας ουσίας σημαντικής για την καταπολέμηση των ασθενειών, σε σύγκριση με όσους δεν έκαναν σεξ.

Για τις γυναίκες σε αυτή τη μελέτη, η συχνότητα του σεξ και των οργασμών δεν επηρέαζε τη μακροζωία, σε μια παλαιότερη μελέτη διάρκειας 25 ετών, όμως, φάνηκε ότι οι γυναίκες που ανέφεραν πως απολάμβαναν το σεξ ζούσαν περισσότερο.