Ενθαρρύνοντας τον σύντροφό σας να χάσει βάρος

Σοκαριστική η εικόνα για την αρρώστια της ψυχής που πρέπει εγκαίρως να αντιληφθείς και να ζητήσεις βοήθεια. Ειδάλλως, το τίμημα βαρύ, ίσως και η ίδια σου η ζωή Η ψυχογενής ανορεξία anorexia nervosa ή νευρική ανορεξία είναι μια εξαιρετικά σοβαρή και δυνητικά επικίνδυνη για την υγεία κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από διαταραγμένη εικόνα του σώματος και επιβολή στον εαυτό αυστηρών διατροφικών περιορισμών, που συνήθως οδηγούν σε ακραίο υποσιτισμό και υπερβολική απώλεια βάρους.

Please wait while your request is being verified...

Ωστόσο η λέξη «ανορεξία» είναι πέρα για πέρα αποπροσανατολιστική, γιατί πρόκειται πρωτίστως για ψυχική διαταραχή και όχι για διαταραχή της όρεξης: οι πάσχοντες νιώθουν το αίσθημα της πείνας, αλλά το καταπιέζουν με δική τους βούληση. Τα άτομα που πάσχουν από ψυχογενή ανορεξία εμφανίζουν μια διαταραγμένη αντίληψη της εικόνας του σωματικού τους Εγώ, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αναγνωρίσουν τη σημαντική απώλεια βάρους που έχουν υποστεί, ούτε τους κινδύνους για την υγεία τους που συνεπάγεται αυτό.

Τα δικά τους μάτια «βλέπουν» στον παραμορφωτικό καθρέφτη του μυαλού τους έναν παχύσαρκο που πρέπει με κάθε τρόπο να χάσει πολλά κιλά.

Παρουσιάζει διαταραχή της εικόνας του σώματός του, βλέπει π. Αξιολογεί τη ζωή του με βάση το βάρος και το μέγεθος του σώματός του. Εάν είναι γυναίκα, παρατηρείται απουσία τουλάχιστον τριών διαδοχικών εμμηνορρυσιών.

Όταν χάνεται ο έλεγχος Από όλες τις διατροφικές διαταραχές, η ψυχογενής ανορεξία θεωρείται η πιο επικίνδυνη. Κι αυτό γιατί λόγω του υποσιτισμού στον οποίο υποβάλλεται το άτομο, μπορεί να προκληθούν πολύ σοβαρές επιπλοκές στην υγεία του και να οδηγηθεί ακόμα και στο θάνατο. Τέτοιες επιπλοκές είναι συνήθως: αμηνόρροια, ελάττωση οστικής πυκνότητας, δυσλειτουργία θυρεοειδούς, βραδυκαρδία, χαμηλός αιματοκρίτης, ηπατική δυσλειτουργία, υπόταση, χαμηλό σάκχαρο, προβλήματα στο γαστρεντερικό κ.

Ο σύντροφος αυτής της 26χρονης που ζυγίζει κιλά την βοηθάει να πάρει ακόμα Ο λόγος θα σας σοκάρει! Έτσι δένονται περισσότερο!

Εφόσον το άτομο δεχθεί εγκαίρως την προσήκουσα ιατρική φροντίδα, αρκετές από αυτές τις επιπλοκές αναστρέφονται και θεραπεύονται.

Ωστόσο, είναι συχνότερη στην εφηβική ηλικία και περισσότερο στα νεαρά κορίτσια. Πολύ ανησυχητικό θεωρείται επίσης το γεγονός ότι η νόσος ενθαρρύνοντας τον σύντροφό σας να χάσει βάρος εξαπλώνεται με διαστάσεις επιδημίας κυρίως στη νέα γενιά. Η δε ηλικία των πασχόντων μειώνεται συνεχώς, με αποτέλεσμα ο πυρήνας του προβλήματος να εντοπίζεται πλέον στις ηλικίες ετών, ενώ κρούσματα παρατηρούνται ακόμα και σε παιδιά του δημοτικού σχολείου!

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ψυχογενής ανορεξία εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά που προέρχονται από οικογένειες στις οποίες οι γονείς είναι πιεστικοί και έχουν μεγάλες απαιτήσεις σχετικά με τη σωματική εμφάνιση αλλά και την απόδοση των παιδιών τους, σε κορίτσια που ξεκινούν να κάνουν δίαιτα επειδή έχουν ή πιστεύουν ότι έχουν κάποια παραπανίσια κιλά, σιλουέτα αδυνατίσματος και σε νεαρές γυναίκες που ασχολούνται με επαγγέλματα στα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο η εξωτερική εμφάνιση και το χαμηλό σωματικό βάρος, όπως π.

Παρατηρείται επίσης αύξηση των κρουσμάτων σε αθλήτριες που κάνουν πρωταθλητισμό, ιδίως δε σε αθλήματα όπως η ενόργανη και η ρυθμική γυμναστική.

2+1 εναλλακτικά βήματα για γρήγορη απώλεια βάρους!

Πού οφείλεται τελικά; Τα αίτια της ψυχογενούς ανορεξίας ποικίλλουν, μπορεί π. Πώς ξεκινά και πώς εξελίσσεται Τις πιο πολλές φορές το βεντούζα αδυνατίσματος ξεκινά με τη διαπίστωση του ατόμου ότι πρέπει οπωσδήποτε να χάσει βάρος.

Συνηθέστερα το άτομο αυτό δεν είναι παχύσαρκο.

Στην αρχή τα πράγματα κυλούν σχετικά ομαλά, χάνει αρκετό βάρος, και ίσως η προσπάθειά του να εγκρίνεται και να ενθαρρύνεται από την οικογένεια και το φιλικό του περιβάλλον. Στην πορεία όμως, παρόλο που έχει χάσει πολλά κιλά, δεν ικανοποιείται από το αποτέλεσμα, πιστεύει ότι πρέπει να αδυνατίσει ακόμα περισσότερο και υποβάλλεται σε όλο και πιο εξαντλητική δίαιτα.

• Είμαι 44 χρονών και παλεύω να χάσω βάρος
• Αλλά ακόμα και είσαι τακτική με το ζύγισμά σου, είναι πιθανόν να κάνεις κάποια λάθη που μπορεί να δώσουν λανθασμένο αποτέλεσμα συνήθως προς τα πάνω.
• 2+1 εναλλακτικά βήματα για γρήγορη απώλεια βάρους!
• Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
• 10 κορυφαία χάπια αδυνατίσματος
• Ζύγιζε κιλά και δεν χωρούσε πουθενά.
• Έχασε 65 κιλά μετά το «bullying» από τον πρώην σύντροφό της -Φώτο | bsquare.es
• Όταν μοιράζεστε το… βάρος με το έτερον σας ήμισυ ο στόχος έρχεται πιο κοντά!

Παράλληλα μπορεί ενθαρρύνοντας τον σύντροφό σας να χάσει βάρος γυμνάζεται υπερβολικά, να καταφεύγει στην πρόκληση εμετών, να παίρνει αδυνατιστικά φάρμακα, καθαρκτικά ή διουρητικά, προσθέτοντας έτσι επιπλέον προβλήματα στην ήδη επιβαρημένη από την απίσχναση υγεία του. Σταδιακά η προσπάθεια απώλειας βάρους μετατρέπεται σε εμμονή, αποκτά κυρίαρχο ρόλο στη ζωή του και το οδηγεί στην αυτοκαταστροφή μέρα με τη μέρα.

Ο έλεγχος της πείνας και ο φόβος του πάχους Το ανορεκτικό άτομο, αν και πολύ αδύνατο, πιστεύει ότι είναι παχύ.

Η προσπάθεια για ένα υγιές βάρος απαιτεί πειθαρχία και υποστήριξη. Πού αλλού θα την αναζητήσουμε αν όχι στον σύντροφό μας που εξάλλου χρειάζεται επίσης λίγη δίαιτα ; Οι ειδικοί, και μάλιστα από το πανεπιστήμιο του Γέιλ, το λένε καθαρά: «όταν και οι δύο σύντροφοι έχουν λόγο να θέλουν να αδυνατίσουν μπορούν να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον και να πετύχουν μεγαλύτερη απώλεια κιλών απ΄ ότι αν προσπαθούσαν ο καθένας ξεχωριστά». Εκτός του ότι ο ένας ενθαρρύνει τον άλλο, οι δύο σύντροφοι μπορούν να βρουν και δημιουργικούς τρόπους για να κάνουν την προσπάθειά τους να «καρποφορήσει». Το αποτέλεσμα θα τους αποζημιώσει αφού έτσι πιθανότατα θα χάσουν περισσότερα κιλά ενώ παράλληλα δε θα νιώσουν ότι περιορίζονται υπερβολικά. Αν μάλιστα συνεχίσουν τις καλές τους συνήθειες και μετά το τέλος του προγράμματος έχουν ακόμα περισσότερες πιθανότητες το αποτέλεσμα να κρατήσει.

Αισθάνεται πείνα αλλά επιβάλλει στον εαυτό του την ασιτία, γιατί φοβάται μήπως παχύνει, και πείθεται ότι τάχα έφαγε πολύ, ακόμα κι εάν δεν έχει φάει τίποτα. Αντιδρά στη λήψη τροφής με φόβο και πείσμα, ενθαρρύνοντας τον σύντροφό σας να χάσει βάρος σθεναρά να φάει, πιστεύει ότι όλοι οι άλλοι προσπαθούν να το παχύνουν και παρουσιάζει ακόμα και σκέψεις παρανοϊκού τύπου, όπως ότι το ταΐζουν όταν κοιμάται ή ότι του βάζουν φάρμακα στο φαγητό και στο νερό για να αυξήσει το βάρος του.

Η κατάσταση τότε είναι πλέον εκτός ελέγχου… Ο αρνητικός ρόλος του Διαδικτύου Μια εξαιρετικά ανησυχητική πτυχή του φαινομένου της ψυχογενούς ανορεξίας αποτελούν και οι δεκάδες ιστοσελίδες και ημερολόγια blogs του Διαδικτύου που είναι αφιερωμένα στους «οπαδούς» της συντομογραφία: ANA και έχουν ως σκοπό να τους ενθαρρύνουν να χάσουν όσο περισσότερο βάρος μπορούν.

Στους ειδικούς χώρους επικοινωνίας των ιστοσελίδων αυτών forum οι συμμετέχοντες δημιουργούν άτυπες κοινότητες, όπου όχι μόνον ανταλλάσσουν φωτογραφίες με το πριν και το μετά, απόψεις και συμβουλές anorexia tips για το πώς θα χάσουν πιο γρήγορα κιλά, αλλά επίσης υποστηρίζουν και ενισχύουν ο ένας την προσπάθεια του άλλου, προβάλλοντας την ανορεξία και το αδυνάτισμα ως τρόπο ζωής, και μάλιστα απόλυτα φυσιολογικό ενθαρρύνοντας τον σύντροφό σας να χάσει βάρος επιβεβλημένο.

Σε πολλές από τις εν λόγω ιστοσελίδες υπάρχουν επίσης άρθρα με αναλυτικές οδηγίες και πολλές φωτογραφίες διάσημων ανορεκτικών, βιντεάκια του τύπου «πώς να προκαλέσεις εμετό σωστά», καθώς και πάμπολλες συμβουλές για το πώς να ξεγελούν γονείς, φίλους, ακόμα και τους ειδικούς, αν τυχόν εξαναγκαστούν να επισκεφθούν κάποιον.

Σωματικό βάρος και εγκυμοσύνη

Στο αντίποδα, βέβαια, μπορεί να βρει κανείς αρκετούς δικτυακούς τόπους επιστημονικών ενώσεων, μη κερδοσκοπικών οργανισμών και ειδικών υγείας που προσπαθούν να ενημερώσουν σωστά και να βοηθήσουν τους πάσχοντες και τους συγγενείς τους.

Κι αν συμβεί, τι κάνουμε; Για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση, το άτομο που πάσχει από ψυχογενή ανορεξία πρέπει να αντιληφθεί και να συνειδητοποιήσει ότι έχει πρόβλημα, να εκδηλώσει επιθυμία για την αντιμετώπισή του, να διαθέτει ισχυρά κίνητρα για να το επιλύσει και βεβαίως να ζητήσει βοήθεια από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.

Γιατί δεν χάνω κιλά; - 4 λόγοι

Δυστυχώς, όμως, οι πάσχοντες σπάνια αναζητούν από μόνοι τους θεραπεία ή βοήθεια. Συνήθως κάποιοι από το άμεσο περιβάλλον τούς αναγκάζουν να αποταθούν σε ψυχολόγο ή σε ειδικευμένες κλινικές.

Έχασε 65 κιλά μετά το «bullying» από τον πρώην σύντροφό της -Φώτο

Αντιμετώπιση Στις περισσότερες περιπτώσεις η θεραπεία γίνεται εξωνοσοκομειακά από ομάδα ειδικών και με την ενεργό συμμετοχή της οικογένειας του πάσχοντος. Αρκετοί, όμως, ασθενείς θα χρειαστούν αναγκαστική ή εκούσια νοσηλεία, όταν π. Στόχος είναι να αποκατασταθούν πρώτα η κατάσταση θρέψης και τα οργανικά προβλήματα του ατόμου και κατόπιν να αντιμετωπιστούν τα ψυχολογικά προβλήματα.

Κυριακού»: www. Παπανικολάου» Θεσσαλονίκης: www.