Δωρεάν προσαρμοσμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους
Τιμή: Δωρεάν Επιλέξαμε αυτές τις εφαρμογές με βάση την ποιότητά τους, τις κριτικές χρηστών και τη συνολική αξιοπιστία ως πηγή Μάιος δίαιτα για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ή να τα διαχειριστούν.
Εάν θέλετε να ορίσετε μια εφαρμογή για αυτήν τη λίστα, στείλτε μας email στη υποψηφιότητα healthline. Σχεδόν όποιος προσπάθησε να χάσει βάρος γνωρίζει ότι ο αγώνας είναι πραγματικός.
Οι ανθυγιεινές επιλογές είναι παντού και τα πολυάσχολα χρονοδιαγράμματα εργασίας μπορεί να δυσκολέψουν να βρουν χρόνο για άσκηση. Όντας υπέρβαροι ή παχύσαρκοι αυξάνετε τον κίνδυνο για ποικίλες παθήσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων.
Τεχνολογίες όπως οι εφαρμογές τηλεφώνου μπορούν να παράσχουν πρόσθετους πόρους και να μας βοηθήσουν να κρατήσουμε τον εαυτό μας υπεύθυνο. Αυτές οι εφαρμογές φέρνουν ασκήσεις, μετρητές δωρεάν προσαρμοσμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους και άλλα εργαλεία απώλειας βάρους στα χέρια σας.
Μπορούν να είναι μια μεγάλη βοήθεια όταν πρόκειται για τον εαυτό σας στην πορεία και τη συλλογή των δικών σας δεδομένων υγείας και φυσικής κατάστασης. Τώρα υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό!
Θα σας δώσει επίσης μια εκτίμηση για το τι θα πρέπει να είναι το ιδανικό εύρος βάρους σας. Ο μετρητής θερμίδων από το MyFitnessPal κάνει τα πράγματα ευκολότερα. Μια βάση δεδομένων με πάνω από 5 εκατομμύρια τρόφιμα σας επιτρέπει να εισέλθετε γρήγορα και να αποθηκεύετε γεύματα.
Η εφαρμογή συνδέεται επίσης με πολλές άλλες εφαρμογές και συσκευές φυσικής κατάστασης και σας επιτρέπει να εισάγετε και να παρακολουθείτε τις συνταγές που βρίσκονται online.
