Δίαιτα με 7 λεμόνια, Διαίτα του λεμονιού: Χάστε 4,5 κιλά μέσα σε 7 μέρες!
Ακολουθείστε τη δίαιτα του λεμονιού και χάστε 4 κιλά σε μια εβδομάδα.
Ενισχύουν δίαιτα με 7 λεμόνια ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνουν την επιδερμίδα και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Αν λοιπόν θέλετε να απαλλαγείτε από μερικά κιλά, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τη δίαιτα του λεμονιού.
Ακολουθώντας τη για μια εβδομάδα θα χάσετε έως και 4 κιλά χωρίς να ταλαιπωρηθείτε. Πρόγραμμα διατροφής 1 ποτήρι δροσερή σπιτική λεμονάδα Δεκατιανό 2 μήλα απώλεια λίπους κριθαριού δύο πορτοκάλια ή ένα μεγάλο γκρέιπφρουτ.
✅ Θαυματουργή δίαιτα! Πως να χάσεις 8 κιλά μέσα μια εβδομάδα
Η λεμονάδα ενεργοποιεί το μεταβολισμό σας και το σώμα αποβάλλει τοξίνες. Το δεκατιανό πρέπει να καταναλωθεί αφού περάσουν δύο ώρες από τη στιγμή που θα πιείτε τη λεμονάδα.
Μαζί με τα φρούτα μπορείτε να φάτε λίγους ξηρούς καρπούς, όπως καρύδια, ανάλατα αμύγδαλα ή φουντούκια. Μεσημεριανό Μία μερίδα εστιατορίου κόκκινο κρέας, κοτόπουλο βραστό ή ψητό ή μοσχάρι βραστό με γιαούρτι. Απογευματινό Φρέσκια πράσινη σαλάτα με ελαιόλαδο μία κουταλιά της σούπας και λίγο αλάτι.
Βραδινό Βραστά αυγά με μια σαλάτα δίαιτα με 7 λεμόνια αγγούρι ή μαρούλι, με ελαιόλαδο και λίγο αλάτι. Το βραδινό πρέπει να καταναλώνεται μέχρι και τις 6 μ.
- Webtoon αδυνατίσματος
- Συνταγες με 0 μοναδες – Page 7
- Email lemon-water message Το νερό με λεμόνι ως πρωινό ρόφημα έχει γίνει τάση τα τελευταία χρόνια.
- Οφέλη για την υγεία Αν και το λεμόνι αποτελεί μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, φυτικών ινών και πολλών φυτοχημικών ουσιών με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά δεδομένα που να συνδέουν άμεσα την κατανάλωσή του με μείωση του κινδύνου για εμφάνιση νοσημάτων όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης τύπου 2, ο καρκίνος κα.
- Δίαιτα του λεμονιού: Χάστε 4 κιλά σε 7 μέρες (vid) - bsquare.es
- Το λάδι μετριέται ανά είδος σε κάθε γεύμα, δηλαδή το ωμό λάδι μετριέται ως μία μονάδα, αλλά το τηγανιτό ξανά μετριέται ως άλλη μονάδα, το βραστό ως άλλη μία μονάδα κ.
Πίνετε άφθονο νερό ή ένα λίτρο πράσινο τσάι περίπου 4 φακελάκια πράσινου τσαγιού σε 1 λίτρο νερού. Καλή επιτυχία!
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.
