Δίαιτα για απώλεια βάρους με γκρέιπφρουτ

Γκρέιπφρουτ: Για απώλεια βάρους και οφέλη στην υγεία – bsquare.es

Διατροφή On Νοέ 5, Γύρω στο η κατανάλωση γκρέιπφρουτ για την απώλεια βάρους είχε μετατραπεί σχεδόν σε επιδημία.

δίαιτα για απώλεια βάρους με γκρέιπφρουτ

Ανθρωποι… καταβρόχθιζαν γκρέιπφρουτ και πραγματικά έχαναν βάρος. Ηταν όμως μια εξαιρετικά περιοριστική δίαιτα.

δίαιτα για απώλεια βάρους με γκρέιπφρουτ

Σήμερα οι περιορισμοί δεν είναι απαραίτητοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως το γκρέιπφρουτ έχασε την δύναμή του να βοηθά στην απώλεια βάρους ή να παρέχει οφέλη για την υγεία. Για την ακρίβεια μισό γκρέιπφρουτ πριν από κάθε γεύμα μπορεί να βοηθήσει να χάσετε ακόμα και μισό κιλό την εβδομάδα!

δίαιτα για απώλεια βάρους με γκρέιπφρουτ

Κι αυτό είναι διαπιστωμένο μετά από έρευνα που έγινε για λογαριασμό του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Scripps Clinic στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι για το πώς ακριβώς λειτουργεί, αλλά είναι σίγουροι ότι λειτουργεί.

δίαιτα για απώλεια βάρους με γκρέιπφρουτ

Γνωρίζουν ότι το γκρέιπφρουτ εξισορροπεί τα επίπεδα της ινσουλίνης κι αυτό προκαλεί την απώλεια βάρους, αλλά μπορεί να εμπλέκονται κι άλλοι παράγοντες. Κάτι που σημαίνει ότι αν παίρνετε κάποια φάρμακα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να μάθετε αν τα δίαιτα για απώλεια βάρους με γκρέιπφρουτ αλληλεπιδρούν με τον χυμό γκρέιπφρουτ.

δίαιτα για απώλεια βάρους με γκρέιπφρουτ

Η μέση απόδοσή τους ανέρχεται σε κιλά.

Ίσως σας ενδιαφέρει