Άνδρας άνω των 50 χάνει λίπος από την κοιλιά, ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η ιαπωνική τεχνική που διώχνει το λίπος της κοιλιάς και δεν απαιτεί διατροφή ή άσκηση Το να χάσουμε τα περιττά κιλά γενικά μπορεί να είναι κάτι δύσκολο. Η απώλεια του λίπους της κοιλιάς, όμως συγκεκριμένα, μπορεί να είναι κάτι ακόμα πιο δύσκολο. Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε ότι δεν υπάρχουν θαυματουργά τρικ που μπορούν να αποτρέψουν και να μειώσουν το κοιλιακό λίπος. Θέλει εντατική γυμναστική και σωστή διατροφή.

Γιατί οι άντρες αποθηκεύουν όλο το λίπος στην κοιλιά Τι συμβαίνει με το σπλαχνικό λίπος και γιατί πρέπει να το ξεφορτωθείς όσο πιο γρήγορα μπορείς.

Πολλά αστεία ονόματα για κάτι τόσο ενοχλητικό, έως και επικίνδυνο, δε βρίσκεις; Τα αισθητικά, πρακτικά και ψυχολογικά προβλήματα μιας κοιλιάς γεμάτη λίπος; Δεν κουμπώνουν πουκάμισα και σακάκια, δεν μπορείς να σκύψεις για να δέσεις τα κορδόνια σου, ντρέπεσαι να φορέσεις μαγιό, πιθανώς και κομπλάρεις να γδυθείς μπροστά σε μια γυναίκα.

Όμως, το πλεονάζον σπλαχνικό λίπος κρύβει και μεγάλους κινδύνους για την υγεία σου, ανεξάρτητα από το συνολικό βάρος του σώματός σου. Όλοι οι γιατροί μιλούν για αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου, διαβήτη τύπου 2, καρκίνο του παχέος εντέρου, υπνική άπνοια.

Πρόσθεσε, λοιπόν και άλλο ένα όνομα στο «σωσίβιό» σου -καθόλου αστείο αυτή τη φορά-: βόμβα αυτοκτονίας. Το τίμημα της καλοπέρασης Το λίγο ή πολύ λίπος που έχει αποθηκευθεί στην κοιλιά σου είναι το πιο πεισματάρικο που υπάρχει σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σου.

Και παλεύοντας στο γυμναστήριο να το ρίξεις, πιο σίγουρο είναι ότι θα χτίσεις μυς παντού, αλλά το λίπος στην κοιλιά μπορεί να παραμένει. Γιατί; Ρίξε το φταίξιμο στην βιολογία.

Τι τρώμε στην κετογονική δίαιτα; - Απόλλωνας Γ. Καψάλης

Είναι χαρακτηριστικό το γεγονός, πως ακόμη και αθλούμενοι ή αδύνατοι, ακόμη και πολύ ψηλοί άντρες αποκτούν εμφανή κοιλιά λίγο πριν ή λίγο μετά τα 30, καθώς κάθε θερμίδα που καταναλώνουν από τις τροφές βρίσκει πρόσφορο καταφύγιο στην κοιλιακή περιοχή -η οποία, συνήθως, είναι και η πιο αγύμναστη σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα».

Όπως αναφέρει η ειδικός, το σύνδρομο της παχιάς και πλαδαρής κοιλιάς στους άντρες οφείλεται και σε μερικές συνήθειες που αφορούν, κυρίως, τους πιο καλοπερασάκηδες από μας: περισσότερο αλκοόλ από το κανονικό, βαρεμάρα για άσκηση πριν ή μετά τη δουλειά, πολλά ματς στην τηλεόραση ή video games στον υπολογιστή, πρόχειρα φαγητά, παχυντικά φαγητά, γλυκά, ζάχαρη.

Η εξαφάνιση του λίπους στην κοιλιά δεν είναι μία μάχη, αλλά άνδρας άνω των 50 χάνει λίπος από την κοιλιά πόλεμος Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το σωματικό λίπος γενικώς, είναι «μεταβολικά ενεργό» με υψηλή επίδραση στις ορμόνες. Αυτό έχει σαν συνέπεια την παραγωγή μορίων που αυξάνουν τις φλεγμονές ιδίως στα σπλάχνα, αυξάνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και οδηγούν σε μεταβολική νόσο.

Είναι επίσης και το πιο θανατηφόρο, όταν βρεθεί σε υψηλές συγκεντρώσεις». Διάβασε, μερικούς από τους πιο δοκιμασμένους τρόπους, που θα σε εξοπλίσουν κατάλληλα για να αρχίσεις να χάνεις λίπος από την κοιλιά γρήγορα και με ασφάλεια:.