Αδυνατισμένο με χυμό λεμονιού

Περιέχει μόνο φυσικά συστατικά χρένο, μέλι και λεμόνι που παρέχουν ήδη αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία.

Χρένο Advertisement Τα οφέλη για την υγεία του φυτού είναι γνωστά εδώ και χιλιετίες. Το χρένο μπορεί να ελαττώσει το βάρος σας, να χαμηλώσει την αρτηριακή σας πίεση, να μειώσει τυχόν αναπνευστικά προβλήματα, να ενισχύσει τα οστά αδυνατισμένο με χυμό λεμονιού και το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία σας. Είναι πλούσιο σε πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των ινών, βιταμίνης C, φολικού οξέος, κάλιου, ασβέστιου, μαγνήσιου, ψευδάργυρου, καθώς και ελαίων όπως η γλυκοζινόλη.

Το φυτό έχει λίγες μόνο θερμίδες περίπου 6 ανά μερίδακάτι που το καθιστά ιδανικό για απώλεια βάρους. Μία μεγαλύτερη ρίζα χρένου μπορεί να τριφτεί με το υπόλοιπο της τυλιγμένο σε αλουμινόχαρτο και να αποθηκευθεί στο ψυγείο.

Προκειμένου να διατηρηθεί το τριμμένο φρέσκο χρένο μας για έως και 3 εβδομάδες, το ανακατεύουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και 4 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού, στη συνέχεια, το βάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο t4 λίπος καυστήρα το φυλάσσουμε στο ψυγείο. Να πως να προετοιμάσετε το καταπληκτικό ρόφημα απώλειας βάρους: Advertisement. Ίσως σας ενδιαφέρει.